Träning

För några år sen provade jag på yoga. Fattade snabbt tycke för det. Märkte skillnad relativt fort och då var jag inte ens särskilt bra. På sistone har jag kännt mig förbenat stel och tänkt jag skulle dra fram yoga boken o prova lite igen. Sagt å gjort. Utan program eller större tanke drog jag igång några yoga moves... Inte ens innan jag provade yoga första gången var jag öika stel som idag. Min kropp behöver yoga! Nu måste jag få till det här med yoga och löpttäning ! Dags att sluta prata å börja göra. Tips ? Pepp? Ge mej vad ni har!!